Диабетът е състояние, при което в кръвта има твърде много глюкоза. Организмът не е в състояние да произвежда достатъчно инсулин или не използва ефективно произвеждания инсулин. С течение на времето високите нива на глюкоза могат да увредят кръвоносните съдове и нервите, което води до дългосрочни здравословни усложнения, включително увреждане на сърцето, бъбреците, очите и стъпалата.
Диабет Диабетът е сериозно и хронично заболяване, което може да засегне целия организъм. Въпреки че в момента няма лечение, можете да водите приятен живот, като научите повече за болестта и я управлявате ефективно.
Съществуват три основни вида диабет; всички видове са сложни и тежки:
Преддиабетното състояние може да бъде диагностицирано, преди да се развие в диабет тип 2.
Как диабетът се отразява на организма?
При диабет нивата на глюкоза в кръвта са твърде високи. Глюкозата е форма на захар, която е основният източник на енергия за тялото ни. Високите нива на глюкоза в кръвта могат да доведат до дългосрочни и краткосрочни здравословни усложнения.
Всичко, което прави тялото ни, изисква енергия. За да функционира тялото ни правилно, е необходимо да превръщаме въглехидратите в храната – скорбяла и захар – в глюкоза, която постъпва в кръвта и се пренася до клетките на организма. Ако не приемаме достатъчно въглехидрати, организмът ни ще произвежда глюкоза от мазнини и протеини.
Хормонът, наречен инсулин, се произвежда от панкреаса. Той действа като „ключ“ в ключалката на вратата на нашата клетка, като предава глюкозата до мястото, където тя се използва за осигуряване на енергия.
При хората с диабет, в зависимост от вида на диабета, инсулинът или вече не се произвежда, или се произвежда в недостатъчно количество, или организмът не го използва така добре, както преди. Когато хората с диабет консумират храни, съдържащи въглехидрати, глюкозата не може да навлезе в клетките на организма, тъй като клетъчните „врати“ не се отварят. Глюкозата остава в кръвта, което води до високи нива на глюкоза в кръвта.
В краткосрочен план високите нива на глюкоза в кръвта ви карат да се чувствате уморени, бъбреците ви работят усилено, за да отделят част от излишната глюкоза с урината, така че може да се наложи да ходите по-често до тоалетната, за да уринирате, което може да доведе до: дехидратация и чувство на жажда.
В дългосрочен план високите нива на глюкоза в кръвта могат да увредят малките и големите кръвоносни съдове и нерви, което може да доведе до увреждане на сърцето, мозъка, бъбреците, очите и краката.
Нивото на глюкозата може да се следи с помощта на глюкомер или с непрекъснат глюкомер. Нивата на кръвната глюкоза могат да се контролират чрез самообслужване и лечение.
Три неща, които трябва да знаете за диабета:
- Това не е едно и също заболяване – съществуват три основни вида диабет: тип 1, тип 2 и гестационен диабет.
- Всички видове диабет са сложни и изискват ежедневни грижи и лечение.
- Диабетът не прави разлика, всеки може да получи диабет
Симптоми
При диабет тип 1 симптомите често са внезапни и могат да бъдат животозастрашаващи, така че той обикновено се диагностицира в рамките на часове или дни.
При диабет тип 2 много хора нямат никакви симптоми, докато други симптоми могат да останат незабелязани и да се разглеждат като признак на стареене. Докато се забележат симптомите, усложненията на диабета може вече да са налице.
Типичните симптоми включват:
- По-голяма жажда от обикновено
- Преминаване на повече урина
- Усещане за умора и отпадналост
- Винаги се чувствам гладен
- Порязвания, които заздравяват бавно
- Сърбеж, кожни инфекции
- Инфекции на пикочните пътища или гъбични инфекции
- Размазано изображение
- Необяснима загуба на тегло (диабет тип 1 или тип 2)
- Постепенно увеличаване на теглото (диабет тип 2)
- Промени в настроението
- Главоболие
- Замайване
- Крампи на краката
Забележка: Тази информация е само за обща информация и не трябва да се използва като заместител на медицински съвет или да се използва за промяна на лечението. То не замества консултацията с квалифицирани медицински специалисти, за да се отговори на индивидуалните ви медицински нужди.
Диагноза
Диабетът може да бъде диагностициран само въз основа на лабораторно изследване на кръвта, назначено от общопрактикуващ лекар или медицинска сестра. Тестът с убождане на пръст с ръчен глюкомер не може да се използва за диагностициране на диабет.
Съществуват различни кръвни тестове за диагностициране на диабет, включително..:
- Гликиран хемоглобин (HbA1c): този тест, който не се прави на гладно, измерва средните нива на кръвната глюкоза през последните два до три месеца. Измерва се в проценти (%) или в mmol/mol (милимоли на мол). HbA1c от 6,5 % (48 mmol/mol) или повече показва вероятност за диабет. Между 6,0 % и 6,4 % показва преддиабетно състояние.
- Ниво на глюкоза в кръвта на гладно: този тест измерва количеството глюкоза в кръвта в определен момент от деня, когато не сте се хранили в продължение на осем часа, например през нощта. Измерва се в mmol/l (милимоли на литър). Ниво на глюкоза в кръвта на гладно от 7,0 mmol/l или повече показва вероятността от диабет. При стойности между 6,1 mmol/l и 6,9 mmol/l има вероятност за преддиабетно състояние (известно също като анормална гликемия на гладно ).
- Ниво на глюкоза в кръвта без гладуване (или на случаен принцип): този тест измерва количеството глюкоза в кръвта ви в определен ден, ако не сте гладували или не сте яли нещо наскоро. Измерва се в mmol/l (милимоли на литър). Случайно ниво на глюкоза в кръвта (без да се приема на гладно) от 11,1 mmol/l или повече означава диабет. При стойности между 7,8 mmol/l и 11,0 mmol/l е възможно да се стигне до преддиабетно състояние (известно също като нарушен глюкозен толеранс).
- Перорален тест за поносимост към глюкоза (OGTT): този тест комбинира нивата на глюкоза в кръвта на гладно и без прием на храна. След кръвния тест на гладно ще изпиете много сладка напитка и един час и два часа по-късно ще бъде изследвано нивото на глюкозата в кръвта ви. Резултатите се дават в mmol/l (милимоли на литър). Захарен диабет е вероятен, ако нивото на гладно е 7,0 mmol/l или повече или нивото след 2 часа е 11,1 mmol/l или повече.
Вашият общопрактикуващ лекар може да назначи втори кръвен тест за потвърждаване на диабет, ако нямате симптоми.
Диабет тип 1 обикновено се потвърждава с допълнителен кръвен тест за наличие на автоантитела. Това са „защитни“ протеини, произвеждани от имунната система, които могат да попречат на панкреаса да произвежда инсулин. Известни са пет автоантитела, свързани с диабет тип 1. Ако някоя от тези стойности е висока, това означава, че имате диабет тип 1.
Диабетът е сериозен проблем
Диабетът може да се лекува добре, но потенциалните усложнения са едни и същи при диабет тип 1 и тип 2.
Доказано е, че ранното диагностициране и оптималното самоконтрол и лечение намаляват риска от усложнения, свързани с диабета.
Познаваме диабета:
- е водещата причина за слепота при възрастните в трудоспособна възраст
- Тя е основна причина за бъбречна недостатъчност и диализа
- Увеличава риска от сърдечен удар и инсулт до четири пъти
- Това е водещата причина за ампутация на крайници
- То влияе на психическото, но и на физическото здраве. Депресията, тревожността и безпокойството се срещат при повече от 30% от всички хора с диабет.
Защо диабетът се увеличава?
Последните данни показват, че един на всеки 20 австралийци вече има диабет II, III, а разпространението на всички видове диабет се увеличава.
Броят на регистрираните в Националната схема за диабетни услуги (NDSS) е iv :
- Диабет тип 1 вече представлява 9% от всички случаи на диабет в Австралия
- Диабет тип 2 представлява 86,8% от всички случаи на диабет
- Гестационен диабет 3,4%
- Друг диабет е 0,8%.
Имайте предвид, че броят на регистрираните е занижен спрямо броя на хората с диабет в Австралия.
Диабет тип 2 се разраства най-бързо. Голям брой хора страдат от тих, недиагностициран диабет тип 2, който може да увреди организма им. Приблизително 2 милиона австралийци са изложени на висок риск от развитие на диабет тип 2 и вече имат ранни признаци на заболяването.
Диабет тип 2 е една от основните последици от съвременния начин на живот. Комбинацията от лесна достъпност на високоенергийни (килоджаулови) храни на ниски цени, съчетана с по-заседнал начин на живот и по-малка физическа активност, означава, че по-голямата част от населението е по-склонна да развие диабет тип 2.
Гените също играят роля за по-високия риск от диабет тип 2 при китайците, южноазиатците, индийците, тихоокеанските островитяни и аборигените и жителите на Торесовия проток.
Тя е диетолог с 11 години опит в областта на храненето и 6 години изследвания в областта на здравните науки, за които е публикувала множество статии в индексирани научни списания. В допълнение към работата си в областта на храненето и изследванията, той също прави преглед на лекарства и добавки, като предлага своите знания и опит в оценката на тези продукти. В момента работи като консултант по хранене, където използва обширните си знания и умения, за да съветва хора и организации как да подобрят здравето си чрез хранене.
