Le diabète est une maladie caractérisée par un excès de glucose dans le sang. L’organisme est incapable de produire suffisamment d’insuline ou n’utilise pas efficacement l’insuline qu’il produit. Avec le temps, une glycémie élevée peut endommager les vaisseaux sanguins et les nerfs, entraînant des complications à long terme, notamment des lésions du cœur, des reins, des yeux et des pieds.
Le diabète Le diabète est une maladie grave et chronique qui peut affecter l’ensemble du corps. Bien qu’il n’existe actuellement aucun remède, vous pouvez mener une vie agréable en vous informant sur la maladie et en la gérant efficacement.
Il existe trois principaux types de diabète, tous complexes et graves :
Un état prédiabétique peut être diagnostiqué avant qu’il ne se transforme en diabète de type 2.
Comment le diabète affecte-t-il l’organisme ?
Lorsqu’une personne est atteinte de diabète, sa glycémie est trop élevée. Le glucose est une forme de sucre qui constitue la principale source d’énergie de notre corps. Une glycémie élevée peut entraîner des complications à court et à long terme.
Tout ce que fait notre corps nécessite de l’énergie. Pour que notre organisme fonctionne correctement, nous devons convertir les glucides contenus dans nos aliments (amidons et sucres) en glucose, qui pénètre dans la circulation sanguine et est transporté vers les cellules de l’organisme. Si nous ne mangeons pas assez d’hydrates de carbone, notre corps produira du glucose à partir des graisses et des protéines.
Une hormone appelée insuline est produite par le pancréas. Il agit comme une « clé » dans la « serrure » de la « porte » de notre cellule, transmettant le glucose à l’endroit où il est utilisé pour fournir de l’énergie.
Chez les personnes atteintes de diabète, en fonction du type de diabète, l’insuline n’est plus produite, est produite en quantités insuffisantes ou l’organisme ne l’utilise plus aussi bien qu’auparavant. Lorsque les diabétiques consomment des aliments contenant des glucides, le glucose ne peut pas pénétrer dans les cellules de l’organisme car les « portes » des cellules ne s’ouvrent pas. Le glucose reste dans le sang, ce qui entraîne une glycémie élevée.
À court terme, l’hyperglycémie vous fatigue, vos reins travaillent dur pour excréter une partie de l’excès de glucose dans l’urine, ce qui vous oblige à aller aux toilettes plus souvent pour uriner, ce qui peut entraîner une déshydratation et une sensation de soif.
À long terme, une glycémie élevée peut endommager les nerfs et les vaisseaux sanguins, petits et grands, ce qui peut provoquer des lésions au niveau du cœur, du cerveau, des reins, des yeux et des pieds.
Le taux de glucose peut être contrôlé à l’aide d’un glucomètre ou d’un moniteur de glucose en continu. Les niveaux de glucose dans le sang peuvent être contrôlés par des soins personnels et un traitement.
Trois choses à savoir sur le diabète :
- Il ne s’agit pas d’une maladie unique – il existe trois principaux types de diabète : le diabète de type 1, le diabète de type 2 et le diabète gestationnel.
- Tous les types de diabète sont complexes et nécessitent des soins et des traitements quotidiens.
- Le diabète ne fait aucune distinction, tout le monde peut en être atteint.
Symptômes
Dans le cas du diabète de type 1, les symptômes sont souvent soudains et peuvent mettre en danger la vie du patient, c’est pourquoi le diagnostic est généralement posé dans les heures ou les jours qui suivent.
Dans le cas du diabète de type 2, de nombreuses personnes ne présentent aucun symptôme, tandis que d’autres symptômes peuvent passer inaperçus, considérés comme un signe de vieillissement. Au moment où les symptômes se manifestent, les complications du diabète peuvent déjà être présentes.
Les symptômes typiques sont les suivants
- Avoir plus soif que d’habitude
- Augmentation de l’urine
- Sentiments de fatigue et de léthargie
- J’ai toujours faim
- Les coupures cicatrisent lentement
- Démangeaisons, infections cutanées
- Infections urinaires ou fongiques
- Image floue
- Perte de poids inexpliquée (diabète de type 1 ou de type 2)
- Prise de poids progressive (diabète de type 2)
- Sautes d’humeur
- Maux de tête
- Vertiges
- Crampes dans les jambes
Note : Ces informations sont données à titre d’information générale uniquement et ne doivent pas se substituer à un avis médical ni être utilisées pour modifier un traitement. Il ne remplace pas la consultation d’un professionnel de la santé qualifié pour répondre à vos besoins médicaux individuels.
Diagnostic
Le diabète ne peut être diagnostiqué que sur la base d’une analyse sanguine en laboratoire demandée par un médecin généraliste ou une infirmière. Une piqûre au doigt avec un glucomètre manuel ne permet pas de diagnostiquer le diabète.
Il existe plusieurs tests sanguins pour diagnostiquer le diabète, notamment.. :
- Hémoglobine glyquée (HbA1c) : ce test, qui n’est pas effectué à jeun, permet de mesurer la glycémie moyenne au cours des deux ou trois derniers mois. Elle est mesurée en pourcentage (%) ou en mmol/mol (millimoles par mole). Une HbA1c de 6,5 % (48 mmol/mol) ou plus indique la probabilité d’un diabète. Un taux compris entre 6,0 % et 6,4 % indiquerait un état prédiabétique.
- Glycémie à jeun : ce test mesure la quantité de glucose dans le sang à un certain moment de la journée , lorsque vous n’avez pas mangé depuis huit heures, par exemple la nuit. Elle est mesurée en mmol/l (millimoles par litre). Une glycémie à jeun de 7,0 mmol/l ou plus indique la probabilité d’un diabète. Entre 6,1 mmol/l et 6,9 mmol/l, un état prédiabétique (également connu sous le nom de glycémie à jeun anormale ) est probable.
- Glycémie à jeun (ou aléatoire) : ce test mesure la quantité de glucose dans votre sang un jour donné, si vous n’avez pas jeûné ou mangé récemment. Elle est mesurée en mmol/l (millimoles par litre). Une glycémie accidentelle (non à jeun) de 11,1 mmol/l ou plus indique un diabète. Entre 7,8 mmol/l et 11,0 mmol/l, un état prédiabétique (également connu sous le nom d’ intolérance au glucose) est probable.
- Test de tolérance au glucose par voie orale (OGTT) : ce test combine la glycémie à jeun et la glycémie non à jeun. Après la prise de sang à jeun, vous boirez une boisson très sucrée et, une heure et deux heures plus tard, votre taux de glucose sanguin sera mesuré. Les résultats sont donnés en mmol/l (millimoles par litre). Un diabète sucré est probable si le taux à jeun est égal ou supérieur à 7,0 mmol/l ou si le taux après 2 heures est égal ou supérieur à 11,1 mmol/l.
Votre médecin généraliste peut vous prescrire une deuxième analyse sanguine pour confirmer le diabète si vous ne présentez pas de symptômes.
Le diabète de type 1 est généralement confirmé par un test sanguin supplémentaire visant à vérifier la présence d’auto-anticorps. Il s’agit de protéines de « défense » produites par le système immunitaire qui peuvent empêcher le pancréas de produire de l’insuline. Il existe cinq auto-anticorps connus associés au diabète de type 1. Si l’une de ces valeurs est élevée, cela signifie que vous êtes atteint de diabète de type 1.
Le diabète est une affaire sérieuse
Le diabète peut être bien traité, mais les complications potentielles sont les mêmes pour le diabète de type 1 et le diabète de type 2.
Il a été démontré qu’un diagnostic précoce ainsi qu’une autogestion et un traitement optimaux réduisent le risque de complications liées au diabète.
Nous connaissons le diabète :
- est la principale cause de cécité chez les adultes en âge de travailler
- Il s’agit d’une cause majeure d’insuffisance rénale et de dialyse.
- Augmente jusqu’à quatre fois le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral
- C’est la première cause d’amputation d’un membre.
- Elle affecte la santé mentale, mais aussi la santé physique. La dépression, l’anxiété et l’agitation sont présentes chez plus de 30 % des personnes atteintes de diabète.
Pourquoi le diabète est-il en augmentation ?
Les derniers chiffres montrent qu’un Australien sur 20 est aujourd’hui atteint de diabète II, III, et que la prévalence de tous les types de diabète est en augmentation.
Le nombre de personnes enregistrées auprès du National Diabetes Services Scheme (NDSS) est de quatre:
- Le diabète de type 1 représente désormais 9 % de l’ensemble des cas de diabète en Australie
- Le diabète de type 2 représente 86,8 % de l’ensemble des cas de diabète.
- Diabète gestationnel 3,4
- Le taux d’autres diabètes est de 0,8 %.
Le nombre de personnes enregistrées est une sous-estimation du nombre de personnes atteintes de diabète en Australie.
C’est le diabète de type 2 qui connaît la croissance la plus rapide. Un grand nombre de personnes souffrent d’un diabète de type 2 silencieux et non diagnostiqué, qui peut endommager leur organisme. On estime à 2 millions le nombre d’Australiens présentant un risque élevé de développer un diabète de type 2 et montrant déjà des signes précoces de la maladie.
Le diabète de type 2 est l’une des principales conséquences du mode de vie moderne. La facilité d’accès à des aliments riches en énergie (kilojoules) à bas prix, combinée à un mode de vie plus sédentaire et à une activité physique réduite, signifie que la majorité de la population est plus susceptible de développer un diabète de type 2.
Les gènes jouent également un rôle dans le risque plus élevé de diabète de type 2 chez les populations chinoises, sud-asiatiques, indiennes, insulaires du Pacifique, aborigènes et insulaires du détroit de Torres.
Jest dietetykiem z 11-letnim doświadczeniem w dziedzinie żywienia i 6-letnimi badaniami w dziedzinie nauk o zdrowiu, na temat których opublikowała liczne artykuły w indeksowanych czasopismach naukowych. Oprócz pracy w zakresie żywienia i badań prowadzi także recenzje leków i suplementów, służąc swoją wiedzą i doświadczeniem w ocenie tych produktów. Obecnie pracuje jako Konsultant Żywieniowy, gdzie wykorzystuje swoją rozległą wiedzę i umiejętności, doradzając osobom i organizacjom, jak poprawić swoje zdrowie poprzez odżywianie.
