Diabetes ist eine Erkrankung, bei der sich zu viel Glukose im Blut befindet. Der Körper ist nicht in der Lage, genügend Insulin zu produzieren, oder er nutzt das produzierte Insulin nicht effektiv. Im Laufe der Zeit kann ein hoher Blutzuckerspiegel die Blutgefäße und Nerven schädigen, was zu langfristigen gesundheitlichen Komplikationen führt, unter anderem zu Schäden an Herz, Nieren, Augen und Füßen.
Diabetes Diabetes ist eine ernste und chronische Krankheit, die den ganzen Körper betreffen kann. Obwohl es derzeit keine Heilung gibt, können Sie ein angenehmes Leben führen, wenn Sie sich über die Krankheit informieren und sie wirksam behandeln.
Es gibt drei Haupttypen von Diabetes; alle Typen sind komplex und schwerwiegend:
Ein prädiabetischer Zustand kann diagnostiziert werden, bevor er sich zu einem Typ-2-Diabetes entwickelt.
Wie wirkt sich Diabetes auf den Körper aus?
Wenn jemand an Diabetes leidet, ist sein Blutzuckerspiegel zu hoch. Glukose ist eine Form von Zucker, die die Hauptenergiequelle für unseren Körper darstellt. Ein hoher Blutzuckerspiegel kann zu langfristigen und kurzfristigen gesundheitlichen Komplikationen führen.
Alles, was unser Körper tut, erfordert Energie. Damit unser Körper richtig funktionieren kann, müssen wir die Kohlenhydrate in unserer Nahrung, die aus Stärke und Zucker bestehen, in Glukose umwandeln, die in den Blutkreislauf gelangt und zu den Körperzellen transportiert wird. Wenn wir nicht genügend Kohlenhydrate essen, produziert unser Körper Glukose aus Fett und Eiweiß.
Das Hormon Insulin wird von der Bauchspeicheldrüse produziert. Es fungiert als „Schlüssel“ im „Schloss“ unserer Zelltür und leitet die Glukose dorthin, wo sie zur Energiegewinnung verwendet wird.
Bei Diabetikern wird je nach Art der Zuckerkrankheit entweder kein Insulin mehr oder nur noch in unzureichender Menge produziert, oder der Körper verwertet es nicht mehr so gut wie früher. Wenn Menschen mit Diabetes kohlenhydrathaltige Lebensmittel essen, kann die Glukose nicht in die Körperzellen gelangen, weil sich die Zelltüren“ nicht öffnen. Die Glukose bleibt im Blut, was zu einem hohen Blutzuckerspiegel führt.
Kurzfristig fühlen Sie sich bei einem hohen Blutzuckerspiegel müde, Ihre Nieren arbeiten hart, um einen Teil der überschüssigen Glukose mit dem Urin auszuscheiden, so dass Sie möglicherweise häufiger auf die Toilette gehen müssen, um zu urinieren, was zu: Dehydrierung und Durstgefühl.
Langfristig kann ein hoher Blutzuckerspiegel kleine und große Blutgefäße und Nerven schädigen, was zu Schäden an Herz, Gehirn, Nieren, Augen und Füßen führen kann.
Der Blutzuckerspiegel kann mit einem Blutzuckermessgerät oder einem kontinuierlichen Blutzuckermessgerät überwacht werden. Der Blutzuckerspiegel kann durch Selbstbehandlung und Therapie kontrolliert werden.
Drei Dinge, die Sie über Diabetes wissen sollten:
- Es handelt sich nicht um eine einzige Erkrankung – es gibt drei Haupttypen von Diabetes: Typ 1, Typ 2 und Schwangerschaftsdiabetes
- Alle Arten von Diabetes sind komplex und erfordern tägliche Pflege und Behandlung
- Diabetes macht keinen Unterschied, jeder kann Diabetes bekommen
Symptome
Bei Typ-1-Diabetes treten die Symptome oft plötzlich auf und können lebensbedrohlich sein, so dass er in der Regel innerhalb von Stunden oder Tagen diagnostiziert wird.
Bei Typ-2-Diabetes haben viele Menschen überhaupt keine Symptome, während andere Symptome unbemerkt bleiben können und als Zeichen des Alterns angesehen werden. Wenn die Symptome bemerkt werden, kann es bereits zu Diabetes-Komplikationen gekommen sein.
Typische Symptome sind:
- Mehr Durst als sonst haben
- Mehr Urin ausscheiden
- Gefühle von Müdigkeit und Trägheit
- Ich fühle mich immer hungrig
- Schnitte, die nur langsam heilen
- Juckreiz, Hautinfektionen
- Harnwegsinfektionen oder Pilzinfektionen
- Unscharfes Bild
- Ungeklärter Gewichtsverlust (Typ-1- oder Typ-2-Diabetes)
- Allmähliche Gewichtszunahme (Typ-2-Diabetes)
- Stimmungsschwankungen
- Kopfschmerzen
- Schwindel
- Beinkrämpfe
Hinweis: Diese Informationen dienen nur der allgemeinen Information und sollten nicht als Ersatz für ärztlichen Rat oder zur Änderung der Behandlung verwendet werden. Sie ist kein Ersatz für die Konsultation von qualifiziertem medizinischem Fachpersonal, um Ihren individuellen medizinischen Bedürfnissen gerecht zu werden.
Diagnose
Diabetes kann nur auf der Grundlage einer Labor-Blutuntersuchung diagnostiziert werden, die von einem Arzt oder einer Krankenschwester angeordnet wird. Ein Stechtest mit einem Handglucometer kann nicht zur Diagnose von Diabetes verwendet werden.
Es gibt verschiedene Bluttests zur Diagnose von Diabetes, darunter..:
- Glykiertes Hämoglobin (HbA1c): Dieser Test, der nicht nüchtern durchgeführt wird, misst den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten zwei bis drei Monate. Er wird in Prozent (%) oder mmol/mol (Millimol pro Mol) gemessen. Ein HbA1c-Wert von 6,5 % (48 mmol/mol) oder mehr weist auf die Wahrscheinlichkeit von Diabetes hin. Ein Wert zwischen 6,0 % und 6,4 % würde auf einen prädiabetischen Zustand hinweisen.
- Nüchterner Blutzuckerspiegel: Dieser Test misst die Menge an Glukose in Ihrem Blut zu einer bestimmten Tageszeit , wenn Sie acht Stunden lang nichts gegessen haben, z. B. nachts. Er wird in mmol/l (Millimol pro Liter) gemessen. Ein Nüchternblutzuckerwert von 7,0 mmol/l oder mehr deutet auf die Wahrscheinlichkeit von Diabetes hin. Zwischen 6,1 mmol/l und 6,9 mmol/l ist ein prädiabetischer Zustand (auch als abnorme Nüchternglykämie bezeichnet) wahrscheinlich.
- Nüchterner (oder zufälliger) Blutzuckerspiegel: Dieser Test misst die Glukosemenge in Ihrem Blut an einem bestimmten Tag , wenn Sie nicht gefastet oder kürzlich etwas gegessen haben. Er wird in mmol/l (Millimol pro Liter) gemessen. Ein zufälliger (nicht nüchterner) Blutzuckerspiegel von 11,1 mmol/l oder mehr würde auf Diabetes hinweisen. Zwischen 7,8 mmol/l und 11,0 mmol/l ist ein prädiabetischer Zustand (auch bekannt als gestörte Glukosetoleranz) wahrscheinlich.
- Oraler Glukosetoleranztest (OGTT): Dieser Test kombiniert Nüchtern- und Nicht-Nüchtern-Blutzuckerwerte. Nach dem Nüchtern-Bluttest trinken Sie ein sehr süßes Getränk, und eine Stunde und zwei Stunden später wird Ihr Blutzuckerspiegel gemessen. Die Ergebnisse werden in mmol/l (Millimol pro Liter) angegeben. Ein Diabetes mellitus ist wahrscheinlich, wenn der Nüchternwert 7,0 mmol/l oder mehr beträgt oder der Wert nach 2 Stunden 11,1 mmol/l oder mehr beträgt.
Ihr Hausarzt kann einen zweiten Bluttest anordnen, um Diabetes zu bestätigen, wenn Sie keine Symptome haben.
Typ-1-Diabetes wird in der Regel durch einen zusätzlichen Bluttest bestätigt, bei dem auf das Vorhandensein von Autoantikörpern geprüft wird. Dabei handelt es sich um vom Immunsystem produzierte „Abwehrproteine“, die die Bauchspeicheldrüse daran hindern können, Insulin zu produzieren. Es gibt fünf bekannte Autoantikörper, die mit Typ-1-Diabetes in Verbindung gebracht werden. Wenn einer dieser Werte hoch ist, bedeutet dies, dass Sie Typ-1-Diabetes haben.
Diabetes ist eine ernste Angelegenheit
Diabetes lässt sich gut behandeln, aber die möglichen Komplikationen sind bei Typ-1- und Typ-2-Diabetes die gleichen.
Eine frühzeitige Diagnose und ein optimales Selbstmanagement und eine optimale Behandlung verringern nachweislich das Risiko für diabetesbedingte Komplikationen.
Wir kennen Diabetes:
- ist die Hauptursache für Erblindung bei Erwachsenen im erwerbsfähigen Alter
- Sie ist eine der Hauptursachen für Nierenversagen und Dialyse
- Erhöht das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall um bis zu viermal
- Sie ist die Hauptursache für Amputationen von Gliedmaßen.
- Sie beeinträchtigt die geistige, aber auch die körperliche Gesundheit. Depressionen, Angstzustände und Unruhe treten bei mehr als 30 % aller Menschen mit Diabetes auf.
Warum ist Diabetes auf dem Vormarsch?
Aus den neuesten Zahlen geht hervor, dass inzwischen einer von 20 Australiern an Diabetes II, III erkrankt ist und die Prävalenz aller Arten von Diabetes zunimmt.
Die Zahl der beim National Diabetes Services Scheme (NDSS) registrierten Personen ist iv:
- Typ-1-Diabetes macht inzwischen 9 % aller Diabetesfälle in Australien aus
- Typ-2-Diabetes ist für 86,8 % aller Diabetesfälle verantwortlich
- Schwangerschaftsdiabetes 3,4%
- Sonstige Diabetes ist 0,8%
Beachten Sie, dass die Zahl der registrierten Personen die Zahl der Menschen mit Diabetes in Australien unterschätzt.
Der Typ-2-Diabetes nimmt am schnellsten zu. Es gibt eine große Zahl von Menschen, die an einem stillen, nicht diagnostizierten Typ-2-Diabetes leiden, der ihren Körper schädigen kann. Schätzungsweise 2 Millionen Australier haben ein hohes Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, und zeigen bereits erste Anzeichen der Krankheit.
Typ-2-Diabetes ist eine der Hauptfolgen des modernen Lebensstils. Die leichte Verfügbarkeit von energiereichen (Kilojoule) Lebensmitteln zu niedrigen Preisen in Verbindung mit einer sitzenden Lebensweise und weniger körperlicher Betätigung führt dazu, dass ein Großteil der Bevölkerung eher an Typ-2-Diabetes erkrankt.
Gene spielen auch eine Rolle bei dem höheren Risiko für Typ-2-Diabetes bei Chinesen, Südasiaten, Indern, Pazifikinsulanern und Aborigines und Torres Strait Islanders.
Sie ist Ernährungsberaterin mit 11 Jahren Erfahrung im Bereich Ernährung und 6 Jahren Forschung im Bereich der Gesundheitswissenschaften, zu denen sie zahlreiche Artikel in indexierten wissenschaftlichen Fachzeitschriften veröffentlicht hat. Neben seiner Arbeit im Bereich Ernährung und Forschung prüft er auch Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel und stellt sein Wissen und seine Erfahrung bei der Bewertung dieser Produkte zur Verfügung. Derzeit arbeitet er als Ernährungsberater und nutzt sein umfangreiches Wissen und seine Fähigkeiten, um Einzelpersonen und Organisationen dabei zu beraten, wie sie ihre Gesundheit durch Ernährung verbessern können.
