A cukorbetegség olyan állapot, amelyben túl sok glükóz van a vérben. A szervezet nem képes elegendő inzulint termelni, vagy nem használja fel hatékonyan a termelt inzulint. Idővel a magas glükózszint károsíthatja az ereket és az idegeket, ami hosszú távú egészségügyi komplikációkat okozhat, beleértve a szív, a vesék, a szem és a lábak károsodását.
Cukorbetegség súlyos és krónikus betegség, amely az egész szervezetre hatással lehet. Bár jelenleg nincs gyógymód, a betegség megismerésével és hatékony kezelésével élvezetes életet élhet.
A cukorbetegségnek három fő típusa van; mindegyik típus összetett és súlyos:
A prediabéteszes állapot még azelőtt diagnosztizálható, hogy 2-es típusú cukorbetegséggé alakulna.
Hogyan hat a cukorbetegség a szervezetre?
Amikor valaki cukorbeteg, a vércukorszintje túl magas. A glükóz a cukor egyik formája, amely a szervezetünk fő energiaforrása. A magas vércukorszint hosszú és rövid távú egészségügyi komplikációkhoz vezethet.
Minden, amit a testünk csinál, energiát igényel. Ahhoz, hogy szervezetünk megfelelően működjön, az ételeinkben lévő szénhidrátokat – a keményítőt és a cukrokat – glükózzá kell alakítanunk, amely a véráramba kerül, és a szervezet sejtjeihez szállítódik. Ha nem eszünk elég szénhidrátot, a szervezetünk zsírból és fehérjéből állítja elő a glükózt.
Az inzulin nevű hormont a hasnyálmirigy termeli. Kulcsként működik a sejtek „ajtajának” „zárjában”, a glükózt továbbítja oda, ahol azt energiát szolgáltat.
A cukorbetegeknél a cukorbetegség típusától függően az inzulin vagy már nem termelődik, vagy nem termelődik elegendő mennyiségben, vagy a szervezet nem használja fel olyan jól, mint korábban. Amikor a cukorbetegek szénhidráttartalmú ételeket fogyasztanak, a glükóz nem tud bejutni a szervezet sejtjeibe, mert a sejtek „ajtajai” nem nyílnak ki. A glükóz a vérben marad, ami magas vércukorszintet eredményez.
Rövid távon a magas vércukorszint miatt fáradtnak érzi magát, a veséi keményen dolgoznak, hogy a felesleges glükóz egy részét a vizelettel ürítsék ki, ezért előfordulhat, hogy gyakrabban kell a WC-re mennie vizelni, ami: kiszáradáshoz és szomjúságérzethez.
Hosszú távon a magas vércukorszint károsíthatja a kis és nagy ereket és idegeket, ami a szív, az agy, a vesék, a szem és a lábak károsodását okozhatja.
A glükózszintet glükózmérővel vagy folyamatos glükózmonitorral lehet ellenőrizni. A vércukorszint öngondoskodással és kezeléssel szabályozható.
Három dolog, amit a cukorbetegségről tudni kell:
- Ez nem egyetlen állapot – a cukorbetegségnek három fő típusa van: 1-es típusú, 2-es típusú és terhességi cukorbetegség.
- A cukorbetegség minden típusa összetett és napi gondozást és kezelést igényel.
- A cukorbetegség nem tesz különbséget, bárki kaphat cukorbetegséget.
Tünetek
Az 1-es típusú cukorbetegség tünetei gyakran hirtelen jelentkeznek, és életveszélyesek lehetnek, ezért általában órákon vagy napokon belül diagnosztizálják.
A 2-es típusú cukorbetegség sokaknak egyáltalán nincsenek tünetei, míg más tünetek észrevétlenül maradhatnak, és az öregedés jelének tekinthetők. Mire a tünetek jelentkeznek, a cukorbetegség szövődményei már jelen lehetnek.
A tipikus tünetek a következők:
- Szomjasabbnak lenni a szokásosnál
- Több vizelet ürítése
- Fáradtságérzés és lomhaság
- Mindig éhes vagyok
- Lassan gyógyuló vágások
- Viszketés, bőrfertőzések
- Húgyúti vagy gombás fertőzések
- Elmosódott kép
- Megmagyarázhatatlan fogyás (1-es vagy 2-es típusú cukorbetegség)
- Fokozatos súlygyarapodás (2-es típusú cukorbetegség)
- Hangulatváltozások
- Fejfájás
- Szédülés
- Lábgörcsök
Megjegyzés: Ez az információ csak általános tájékoztatásul szolgál, és nem helyettesítheti az orvosi tanácsadást, és nem használható fel a kezelés megváltoztatására. Nem helyettesíti a szakképzett egészségügyi szakemberekkel való konzultációt az Ön egyéni egészségügyi igényeinek megfelelően.
Diagnózis
A cukorbetegséget csak a háziorvos vagy a nővér által elrendelt laboratóriumi vérvizsgálat alapján lehet diagnosztizálni. A kézi vércukormérővel végzett ujjbegyszúrásos teszt nem használható a cukorbetegség diagnosztizálására.
A cukorbetegség diagnosztizálására különböző vérvizsgálatok állnak rendelkezésre, többek között..:
- Glikált hemoglobin (HbA1c): ez a nem éhgyomorra végzett vizsgálat az elmúlt két-három hónap átlagos vércukorszintjét méri. Ezt százalékban (%) vagy mmol/mol-ban (millimol/mol) mérik. A 6,5%-os (48 mmol/mol) vagy annál magasabb HbA1c érték a cukorbetegség valószínűségét jelzi. A 6,0% és 6,4% közötti értékek prediabéteszes állapotot jeleznek.
- Éhgyomri vércukorszint: ez a vizsgálat a vérében lévő glükóz mennyiségét méri egy bizonyos napszakban, amikor nyolc órán át nem evett, például éjszaka. Ezt mmol/l-ben (millimol/l) mérik. A 7,0 mmol/l vagy annál magasabb éhgyomri vércukorszint a cukorbetegség valószínűségét jelzi. 6,1 mmol/l és 6,9 mmol/l között valószínűsíthető a cukorbetegség előtti állapot (más néven kóros éhgyomri vércukorszint ).
- Nem éhgyomri (vagy véletlenszerű) vércukorszint: ez a vizsgálat a vérében lévő glükóz mennyiségét méri egy adott napon, ha Ön nem éhezett vagy nem evett valamit a közelmúltban. Ezt mmol/l-ben (millimol/l) mérik. A 11,1 mmol/l vagy annál magasabb véletlenszerű (nem éhgyomri) vércukorszint cukorbetegségre utal. 7,8 mmol/l és 11,0 mmol/l között valószínűsíthető a cukorbetegség előtti állapot (más néven csökkent glükóztolerancia).
- Orális glükóztolerancia-teszt (OGTT): ez a vizsgálat az éhgyomri és a nem éhgyomri vércukorszintet kombinálja. Az éhgyomri vérvizsgálat után egy nagyon édes italt fog inni, és egy órával és 2 órával később megmérjük a vércukorszintjét. Az eredményeket mmol/l-ben (millimol/l) adjuk meg. Cukorbetegség valószínűsíthető, ha az éhgyomri szint 7,0 mmol/l vagy annál magasabb, vagy ha a szint 2 óra elteltével 11,1 mmol/l vagy annál magasabb.
Háziorvosa elrendelhet egy második vérvizsgálatot a cukorbetegség megerősítésére, ha nincsenek tünetei.
Az 1-es típusú cukorbetegséget általában egy további vérvizsgálattal szokták megerősíteni az autoantitestek jelenlétének ellenőrzésére. Ezek az immunrendszer által termelt „védelmi” fehérjék, amelyek megakadályozhatják a hasnyálmirigy inzulintermelését. Az 1-es típusú cukorbetegséggel kapcsolatban öt autoantitest ismert. Ha ezek közül bármelyik magas, az azt jelenti, hogy 1-es típusú cukorbetegségben szenved.
A cukorbetegség komoly dolog
A cukorbetegség jól kezelhető, de a lehetséges szövődmények ugyanazok az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegség esetében.
A korai diagnózis és az optimális önmenedzselés és kezelés bizonyítottan csökkenti a cukorbetegséggel kapcsolatos szövődmények kockázatát.
Ismerjük a cukorbetegséget:
- a vakság vezető oka a munkaképes korú felnőttek körében.
- A veseelégtelenség és a dialízis egyik fő oka.
- Akár négyszeresére növeli a szívroham és a stroke kockázatát.
- Ez a végtagamputáció vezető oka.
- Hatással van a mentális egészségre, de a fizikai egészségre is. Depresszió, szorongás és nyugtalanság a cukorbetegek több mint 30%-ánál fordul elő.
Miért növekszik a cukorbetegség?
A legfrissebb adatok azt mutatják, hogy minden 20. ausztrálból egynek II. és III. típusú cukorbetegsége van, és a cukorbetegség valamennyi típusának előfordulása növekszik.
A Nemzeti Diabetológiai Szolgáltatási Rendszerben (NDSS) regisztráltak száma iv:
- Az 1-es típusú cukorbetegség ma már az összes ausztráliai cukorbetegség 9%-át teszi ki.
- A 2-es típusú cukorbetegség az összes cukorbetegség 86,8%-át teszi ki.
- Terhességi cukorbetegség 3,4%
- Egyéb cukorbetegség 0,8%
Megjegyzendő, hogy a regisztrált szám az ausztráliai cukorbetegek számának alulbecslése.
A 2-es típusú cukorbetegség növekszik a leggyorsabban. Nagyon sokan szenvednek csendes, nem diagnosztizált 2-es típusú cukorbetegségben, amely károsíthatja a szervezetüket. Becslések szerint mintegy 2 millió ausztrál van kitéve a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának magas kockázatának, és már a betegség korai jeleit mutatja.
A 2-es típusú cukorbetegség a modern életmód egyik fő következménye. A magas energiatartalmú (kilojoule) élelmiszerek alacsony áron való könnyű hozzáférhetősége, valamint a mozgásszegényebb életmód és a kevesebb testmozgás együttesen azt jelenti, hogy a lakosság nagy részénél nagyobb valószínűséggel alakul ki 2-es típusú cukorbetegség.
A gének is szerepet játszanak a 2-es típusú cukorbetegség magasabb kockázatában a kínai, dél-ázsiai, indiai, csendes-óceáni, csendes-óceáni szigeteki, valamint az aborigin és Torres-szoros-szigeteki populációkban.
Dietetikus, 11 éves táplálkozási tapasztalattal és 6 éves egészségtudományi kutatási tevékenységgel, amelyről számos cikket publikált indexelt tudományos folyóiratokban. Táplálkozási és kutatási munkája mellett gyógyszereket és táplálékkiegészítőket is felülvizsgál, tudását és tapasztalatát ajánlja fel e termékek értékelésében. Jelenleg táplálkozási tanácsadóként dolgozik, ahol széleskörű tudását és készségeit arra használja fel, hogy tanácsokat adjon magánszemélyeknek és szervezeteknek arról, hogyan javítsák egészségüket táplálkozással.
