Olika typer av fetma och övervikt: vilken typ är vanligast?

fetma definieras vanligen som ett alltför högt kroppsmasseindex (BMI). Ett BMI på 30 eller mer är ett vanligt mått på fetma hos vuxna . Ett kroppsmasseindex på 40 eller mer anses vara allvarlig fetma (tidigare kallad ”sjuklig fetma”), vilket innebär komplikationer av fetma. Fetma hos barn mäts med hjälp av tillväxtkurvor. Olika typer av fetma kan delas in efter svårighetsgrad, utseende och orsak. När vi talar om typer av fetma menar vi dock vanligtvis formen av fetma och var fettet ansamlas.

Olika typer av fetma och övervikt: vilken typ är vanligast?

Vad är fetma?

Fetma är en komplex och kronisk sjukdom med flera orsaker som leder till ackumulering av överdrivet kroppsfett och försämrad hälsa. Naturligtvis är överskott av kroppsfett i sig inte en sjukdom. Men när din kropp har mycket fett förändras dess funktion. Dessa förändringar är progressiva och kan förvärras med tiden, vilket leder till negativa hälsoeffekter.

Typer av fetma efter svårighetsgrad

Hälso- och sjukvårdspersonal delar in fetma i tre grupper beroende på hur allvarlig den är och använder BMI för detta ändamål. Det bör noteras att om en person har ett BMI mellan 25,0 och 29,9 kg/m2 faller de inom kategorin ”övervikt”, dvs. de betraktas inte som ”feta”. Det finns tre huvudkategorier av fetma, beroende på svårighetsgrad, för vilka de behandlingar som erbjuds kan variera. De tre kategorierna är

  • Fetma klass I: BMI mellan 30 och <35 kg/m².
  • Fetma klass II: BMI mellan 35 och <40 kg/m².
  • Fetma klass III: BMI 40+ kg/m².

”Sjuklig fetma” är den gamla termen för tredje gradens fetma. Inom medicin avser ”sjuklighet” tillståndet att lida av en sjukdom eller åkomma. Läkare kallar tertiär fetma för ”sjuklig fetma” eftersom den sannolikt är förknippad med olika sjukdomar. Begreppet har dock övergivits på grund av dess negativa konnotationer.

Hur bedöms fetma hos barn?

Läkare använder också BMI för att beräkna fetma hos barn, men de kontrollerar det i förhållande till barnets ålder och kön. Ett barn som är äldre än 2 år anses vara överviktigt om deras BMI är högre än 95% av deras jämnåriga av samma kön. Det finns olika tillväxtdiagram för dessa beräkningar.

Typer av fetma beroende på var fettet ansamlas

I allmänhet kan man säga att den plats där kroppsfett ackumuleras är buken och höfterna. Även om det är vanligt vid fetma att fett ansamlas i bukområdet, är denna ansamling hos vissa personer mer och mer intensiv; samtidigt ansamlas fett hos vissa andra personer (vanligtvis kvinnor före klimakteriet) mer i höfterna och låren. Dessa två typer av fetma kallas äpple- och päronfetma.

Gastric bypass är en av de mest användbara och effektiva behandlingarna för fetma och viktnedgång. Bariatrics är det vetenskapliga namnet för gastric bypass, efter vilken människor kommer att se en betydande minskning av övervikt. Vid en gastric bypass-operation förkortar kirurgen magsäcksslangens längd. På så sätt konsumerar en person mindre mat under dagen

Päronformad fetma

Denna typ av fetma innebär en större ansamling av fett i de nedre delarna av kroppen (lår och höfter) och uppstår vanligtvis före klimakteriet på grund av könshormonernas verkan hos kvinnor. Men efter klimakteriet får fetman hos dessa kvinnor också formen av ett äpple, precis som hos män. Med andra ord, vid hormonella förändringar ansamlas mindre fett i höfter och lår, men det ansamlas i bukhålan och runt tarmen. Det betyder naturligtvis inte att äppelformad fetma inte förekommer hos kvinnor före klimakteriet, men det betyder att päronformad fetma är vanligast hos kvinnor före klimakteriet.

Äppelformad fetma

Äpplefetma är en vanlig typ av fetma som förekommer hos män och kvinnor (främst efter klimakteriet). Vid denna typ av fetma ansamlas fett i bukområdet och runt tarmarna, vilket vidgar den mellersta delen av kroppen. Denna breddning av midjan ger kroppen ett äppelliknande utseende, vilket är anledningen till att denna typ av fetma kallas äppelfetma.

Äppelformad fetma

Är äppel- eller päronformad fetma vanligare?

Som redan nämnts lider de flesta överviktiga människor av äpplefetma, som är den värsta typen av fetma när det gäller hälsokonsekvenser. Studier visar att fett som ansamlas i bukområdet oftast är förknippat med en historia av vaskulär sjukdom och typ 2-diabetes. frisätter faktorer i blodet som orsakar inflammation och påverkar hormonernas normala funktion. Av de två typerna av fetma är därför äpplefetma, som är den vanligaste typen, förknippad med fler hälsoproblem.

Orsaker till fetma

Även om fetma i de flesta fall beror på mer än en orsak, kan man generellt säga att orsakerna till fetma inkluderar:

Fetma orsakad av brist på fysisk aktivitet

Denna typ av fetma orsakas av inaktivitet. Fysisk inaktivitet bidrar inte bara till den positiva sidan av energibalans och fetma, utan är också förknippad med en ökning av markörer för systemisk inflammation. Fysisk inaktivitet är när du inte rör din kropp under en längre tid, med andra ord när du inte motionerar. Det kan t.ex. vara att sitta eller ligga på soffan och titta på TV eller att sitta vid ett skrivbord under längre perioder. Den bästa strategin för att förebygga denna typ av fetma är att hålla sig fysiskt aktiv.

Bland fördelarna med gastric sleeve finns förbättring av ett medicinskt tillstånd, till exempel behandling av typ 2-diabetes eller blodtryck, ökat självförtroende, skapande av en vacker silhuett, en kort återhämtningsperiod och en säker och snabb operation.

Fetma orsakad av att man äter för många kalorier

Denna typ av fetma är en av de vanligaste typerna och orsakas vanligtvis av överätning och inaktivitet. Om du förbrukar mycket energi, särskilt fett och kolhydrater, men inte förbränner den genom motion och fysisk aktivitet, kommer kroppen att lagra den som fett. Den mest effektiva metoden för förebyggande och behandling är att anpassa kosten och begränsa det dagliga matintaget. Att undvika socker i kosten och att motionera minst 30 minuter om dagen kan hjälpa. Ett sätt att behandla fetma som orsakas av högt kaloriintag är bariatrisk kirurgi.

Fetma orsakad av genetiska faktorer

Vissa människor har gener som predisponerar dem för fetma. Många fetmagener är kända. Vissa av dessa gör att en person blir extremt fet, medan andra påverkar en person att bli fet och förbli fet. Vid genetiskt betingad fetma är det möjligt att ett mönster av fetma som observerats hos andra medlemmar av individens familj kommer att observeras utöver individen. Beroende på genernas funktion kan fetma vara mycket allvarligt.

Förslag

Olika typer av fetma kan klassificeras på olika sätt. Den vanligaste klassificeringen är fetma baserat på dess svårighetsgrad, platsen för fettansamling och dess orsak. Kroppsmasseindex används för att fastställa fetma.

Website | + posts

Hon är dietist med 11 års erfarenhet inom näringsområdet och 6 års forskning inom hälsovetenskap, om vilken hon har publicerat ett flertal artiklar i indexerade vetenskapliga tidskrifter. Utöver sitt arbete inom nutrition och forskning granskar han även läkemedel och kosttillskott och erbjuder sin kunskap och erfarenhet av att bedöma dessa produkter. Han arbetar för närvarande som näringskonsult, där han använder sina omfattande kunskaper och färdigheter för att ge råd till individer och organisationer om hur de kan förbättra deras hälsa genom kost.

Lämna en kommentar