Forskellige typer af fedme og overvægt: Hvilken type er mest almindelig?

Fedme defineres normalt som et for højt kropsmasseindeks (BMI). Et BMI på 30 eller derover er et almindeligt mål for fedme hos voksne . Et kropsmasseindeks på 40 eller mere betragtes som svær fedme (tidligere omtalt som ‘sygelig fedme’), hvilket indebærer komplikationer ved fedme. Fedme hos børn måles ved hjælp af vækstdiagrammer. Typer af fedme kan inddeles efter deres sværhedsgrad, udseende og årsag. Men når vi taler om typer af fedme, mener vi normalt formen for fedme, og hvor fedtet ophobes.

Forskellige typer af fedme og overvægt: Hvilken type er mest almindelig?

Hvad er fedme?

Fedme er en kompleks og kronisk sygdom med flere årsager, der fører til ophobning af for meget kropsfedt og forringelse af helbredet. Selvfølgelig er overskydende kropsfedt i sig selv ikke en sygdom. Men når din krop har meget fedt, ændres dens funktion. Disse forandringer er progressive og kan forværres over tid og føre til negative helbredseffekter.

Typer af fedme efter sværhedsgrad

Sundhedspersonale inddeler fedme i tre grupper alt efter sværhedsgraden og bruger BMI til dette formål. Det skal bemærkes, at hvis en person har et BMI mellem 25,0 og 29,9 kg/m2, falder vedkommende ind under kategorien “overvægtig”, dvs. at vedkommende ikke betragtes som “fed”. Der er tre hovedkategorier af fedme, afhængigt af sværhedsgraden, og de behandlinger, der tilbydes, kan variere. De tre kategorier er:

  • Fedme i klasse I: BMI mellem 30 og <35 kg/m².
  • Fedme i klasse II: BMI mellem 35 og <40 kg/m².
  • Fedme i klasse III: BMI 40+ kg/m².

“Morbid fedme” er den gamle betegnelse for tredjegradsfedme. Inden for medicin refererer “sygelighed” til den tilstand, hvor man lider af en sygdom eller lidelse. Læger omtaler tertiær fedme som “sygelig fedme”, fordi den sandsynligvis er forbundet med forskellige sygdomme. Men udtrykket er nu blevet forladt på grund af dets negative konnotationer.

Hvordan vurderes fedme hos børn?

Læger bruger også BMI til at beregne fedme hos børn, men de tjekker det i forhold til barnets alder og køn. Et barn over 2 år betragtes som overvægtigt, hvis deres BMI er større end 95% af deres jævnaldrende af samme køn. Der findes forskellige vækstdiagrammer til disse beregninger.

Typer af fedme efter fedtansamlingens placering

Generelt kan man sige, at det sted, hvor kropsfedt ophobes, er maven og hofterne. Selvom det er normalt ved fedme, at fedt ophobes i maveregionen, er denne ophobning hos nogle mennesker mere og mere intens; i mellemtiden ophobes fedt hos nogle andre mennesker (normalt kvinder før overgangsalderen) mere i hofter og lår. Disse to former for fedme kaldes æble- og pærefedme.

Gastric bypass-operation er en af de nyttige og effektive behandlinger af fedme og vægttab. Bariatrics er det videnskabelige navn for gastrisk bypass, hvorefter folk vil se en betydelig reduktion i overvægt. Ved en gastrisk bypass-operation reducerer kirurgen længden af maveslangen. På den måde indtager man mindre mad i løbet af dagen.

Pæreformet fedme

Denne type fedme henviser til en større ophobning af fedt i de nedre dele af kroppen (lår og hofter), og på grund af virkningen af kønshormoner hos kvinder opstår den normalt før overgangsalderen. Men efter overgangsalderen får disse kvinders fedmemønster også en æbleform, ligesom det gør hos mænd. Med andre ord betyder de hormonelle forandringer, at der ophobes mindre fedt i hofter og lår, men til gengæld i bughulen og omkring tarmen. Det betyder selvfølgelig ikke, at æbleformet fedme ikke forekommer hos kvinder før overgangsalderen, men det betyder, at pæreformet fedme er mest almindelig hos kvinder før overgangsalderen.

Æbleformet fedme

Æblefedme er en almindelig form for fedme, der forekommer hos både mænd og kvinder (især efter overgangsalderen). Ved denne type fedme ophobes fedtet i maveregionen og omkring tarmene, hvilket udvider den midterste del af kroppen. Denne udvidelse af midterpartiet giver kroppen et æbleagtigt udseende, hvilket er grunden til, at denne type fedme kaldes æblefedme.

Æbleformet fedme

Er æble- eller pæreformet fedme mere almindeligt?

Som allerede nævnt lider de fleste overvægtige af æblefedme, som er den værste form for fedme, når det gælder sundhedsmæssige konsekvenser. Undersøgelser viser, at ophobning af fedt i maveregionen oftest er forbundet med en historie med vaskulære sygdomme og type 2-diabetes. frigiver faktorer i blodet, der forårsager betændelse og påvirker hormonernes normale funktion. Af den grund er æblefedme, som er den mest almindelige af de to typer fedme, forbundet med flere helbredsproblemer.

Årsager til fedme

Selvom fedme i de fleste tilfælde skyldes mere end én årsag, kan man generelt sige, at årsagerne til fedme omfatter:

Fedme forårsaget af mangel på fysisk aktivitet

Denne type fedme er forårsaget af inaktivitet. Fysisk inaktivitet bidrager ikke kun til den positive side af energibalancen og fedme, men er også forbundet med en stigning i markører for systemisk inflammation. Fysisk inaktivitet er, når man ikke bevæger sin krop i en længere periode, med andre ord, når man ikke dyrker motion. Det kan f.eks. være at sidde eller ligge på sofaen og se fjernsyn eller sidde ved et skrivebord i længere tid ad gangen. Den bedste strategi til at forebygge denne type fedme er at holde sig fysisk aktiv.

Blandt fordelene ved gastric sleeve er forbedring af en medicinsk tilstand, såsom behandling af type 2-diabetes eller blodtryk, øget selvtillid, skabelse af en smuk silhuet, en kort restitutionsperiode og en sikker og hurtig operation.

Fedme skyldes, at man spiser for mange kalorier

Denne type fedme er en af de mest almindelige og skyldes som regel overspisning og inaktivitet. Hvis du indtager en masse energi, især fedt og kulhydrater, men ikke forbrænder det gennem motion og fysisk aktivitet, vil kroppen lagre det som fedt. Den mest effektive metode til forebyggelse og behandling er at justere kosten og begrænse det daglige fødeindtag. Det kan hjælpe at undgå sukker i kosten og motionere mindst 30 minutter om dagen. En måde at behandle fedme forårsaget af et højt kalorieindtag er fedmekirurgi.

Fedme forårsaget af genetik

Nogle mennesker har gener, der disponerer dem for fedme. Mange fedmegener er kendt. Nogle af dem får en person til at blive ekstremt tyk, mens andre påvirker en person til at blive tyk og forblive tyk. I tilfælde af genetisk bestemt fedme er det muligt, at et mønster af fedme, der er observeret hos andre medlemmer af individets familie, vil blive observeret ud over individet. Afhængigt af genernes funktion kan fedme være meget alvorligt.

Forslag

Typer af fedme kan klassificeres på forskellige måder. Den mest almindelige klassifikation er fedme baseret på sværhedsgrad, stedet for fedtophobning og årsagen til fedme. Body Mass Index bruges til at bestemme fedme.

Website | + posts

Hun er diætist med 11 års erfaring inden for ernæring og 6 års forskning inden for det sundhedsvidenskabelige område, hvorom hun har publiceret talrige artikler i indekserede videnskabelige tidsskrifter. Ud over sit arbejde inden for ernæring og forskning gennemgår han også medicin og kosttilskud og tilbyder sin viden og erfaring med at vurdere disse produkter. Han arbejder i øjeblikket som ernæringskonsulent, hvor han bruger sin omfattende viden og færdigheder til at rådgive enkeltpersoner og organisationer om, hvordan de kan forbedre deres sundhed gennem ernæring.

Skriv en kommentar